BEZMAKSAS PIEGĀDE VISIEM SŪTĪJUMIEM! | 01.05.-31.05.2021. UZMANĪBU! PIEGĀDE ŠOBRĪD VAR AIZŅEMT LĪDZ  5 DARBA DIENĀM! E-veikala Douglas.lv kontakti: eveikals@douglaslatvia.lv un tel. +371 20292717 ( I-VII 9:00-19:00)

Pieci skaistuma noslēpumi, par kuriem ir pārliecinātas itālietes

Kāds ir mūžīgā skaistuma noslēpums? Itāļu sievietes ir to atklājušas. Sofija Lorēna (Sophia Loren), Monika Belluči (Monica Bellucci), Anna Manjāni (Anna Magnani), Virna Līzi (Virna Lisi) u. c. Viena lieta ir skaidri zināma: itāļu dzīvesveids šīm slavenajām aktrisēm ļoti piestāv.

Itālietes nodod savus skaistumkopšanas rituālus no paaudzes paaudzē. Kādi ir rezultāti? Klasisks skaistums, kas, šķiet, apbur ikvienā vecumā.

Skaista un dabiska sieviete – itāļu skaistums.

Lūk, daži skaistuma triki, kurus varam aizgūt no Itālijas. 

1. Krāsaina diēta

Mēdz teikt, ka āda ir jūsu iekšējās veselības spogulis un veselīga vēdera darbība atspoguļojas tīrā ādā.

Itāļi tic, ka ir jāēd dažādi ēdieni, īsts, no kvalitatīvām sastāvdaļām gatavots ēdiens, kam ir jābūt pēc iespējas svaigākam un vietējas izcelsmes. Tas veido ar vērtīgiem vitamīniem, minerālvielām un antioksidantiem bagātu uzturu veselīgu matu un nevainojamas ādas iegūšanai.

Olimpisko spēļu dalībniece daiļslidotāja Karolīna Kostnere (Carolina Kostner) ir atklājusi Elle Italia: “Lietoju tikai sabalansētu uzturu. Un ļoti ieklausos savā organismā.”

Vidusjūras reģiona diēta ir krāsaina, tāpēc ir jādomā kā itālietim un “jāēd varavīksne”: olīveļļa, kabači, baklažāni, tomāti, sarkanie apelsīni, persiki un pistācijas u. c. ‒ ir tik daudz iespēju.

Nav jāatturas no makaroniem, dželato (gelato), vīna un tiramisu – tie tikai ir jālieto ar mēru. Sofija Lorēna reiz pat ir teikusi: “Par visu, ko redzat, esmu parādā spageti.”

2. Veselīga saules deva

Saule, draugi un prieks

Itāļi mīl sauli. Augustā, kas ir populārākais brīvdienu laiks Itālijā, itāļi pulcējas savās krāšņajās pludmalēs, lai baudītu atpūtu saulē.

Tāpat kā daudzas dzīves jomas, viss saistās ar veselīgu mērenību. Ja runa ir par D vitamīna uzņemšanu, itāļi zina, kad pienāk laiks doties ēnā. Lai iegūtu veselīgu iedegumu, nedomājiet par solāriju un dodieties ārā. Lietojiet pietiekamu daudzumu saules aizsargkrēma un pasargājiet acis ar elegantām saulesbrillēm. Jau drīz vien iegūsiet šo saules noglāstīto “atvaļinājuma izskatu”.

3. Pieeja "mazāk ir vairāk"

Itālijas skaistuma rituāls ir vienkāršs un neprasa daudz laika. Skaistums ne vienmēr slēpjas tajā, kas liek izskatīties labi, bet drīzāk tajā, kas liek justies labi.

Monikas Belluči ikdienas rutīna ir minimālistiska: viņa attīra sejas ādu, uzklāj vieglu krēmu, skropstu tušu un lūpu spīdumu. Matus viņa mazgā divas reizes nedēļā un uz matu galiem uzklāj olīveļļu.

Kā “Byrdie” skaistuma emuārā apstiprināja modele Micija Peirone (Mitzi Peirone), itālietes izvēlas vieglu grimu, bet parfimērija un lūpu krāsa gan ir obligāti nepieciešamie piederumi. “Sievietes manā ģimenē vienmēr ir uzsvērušas noteikumu “liec mierā uzacis”,” viņa piebilda.

Laba mitrināšana un 10‒15 minūtes pie spoguļa ir viss, kas jums ir nepieciešams, lai panāktu šo dabisko izskatu.

4. Laiks atbrīvoties no stresa

Dzīvojot bella vita bez stresa, grumbas un raižu krunciņas vairs neuzglūn, tāpēc itālietes staro katrā vecumā.

Neatkarīgi no tā, vai atpūšaties ar glāzi sandžovēzes (Sangiovese) pēc darba vai arī pavadāt pusdienu pārtraukumu prom no darbavietas, – veltiet laiku mierīgai atpūtai. Tāds ir lēnas novecošanas noslēpums.

5. La bella figura

Nevaram nedomāt par to, kā, baudot fokaču (focaccia), mocarellu (mozzarella) un makaronu ēdienus, itālietes joprojām uztur tik lieliskas figūras.

Noslēpums slēpjas la bella figura nozīmībā, kas burtiski tiek tulkots kā “skaistā figūra”. Bella figura iekļauj īpašu prezentēšanas un uzvedības veidu. Rūpējoties par savu fizisko formu, sekojiet itāļu piemēram un īstenojiet vieglas, bet biežas fiziskās aktivitātes, piemēram, kāpiet pa kāpnēm, dodieties nesteidzīgā pastaigā pēc ēdienreizēm un pārsvarā mērojiet ceļu kājām.

Taču la bella figura ir kaut kas vairāk nekā tikai fiziskais izskats. Tā ir filozofija un uzmanības pievēršana smalkām detaļām, kas rada atšķirību: tā ir tēla papildināšana ar elegantu šalli, tīru un koptu nagu uzturēšana vai pat ziedu pušķa izvietošana uz kafijas galdiņa.

La bella figura ir arī laba iespaida radīšana un tas, kā jūs sazināties ar cilvēkiem, – laipni, cēlsirdīgi un radot sajūtu, ka jūtaties ērti savā ādā.

Tendences nāk un iet, bet la bella figura filozofija ir aktuāla vienmēr.

Atklāj arī Tu itāļu skaistumu, iegādājoties Itālijā radītu zīmolu kosmētiku un ādas kopšanas produktus. Ienāc Douglas e-veikalā Smaržas (Parfimērija) un kosmētika internetā | Douglas.lv

Avots: www.nae-erboristeria.com / 5 beauty secrets Italian women know to be true

Komentāri

Vārds
 
Komentārs: